Es una operación simbólica a través de la cual, logramos desapegarnos del evento negativo del cual se desprende un aprendizaje que atesoramos para siempre. Como les decía anteriormente, no es ilimitado, por eso es importante aprender a cuidar nuestras emociones y nuestra energía. Una imagen, en este caso un video vale más que cientos de palabras, tómense un breve tiempo, véanlo porque el de esta chica es uno de los mejores ejemplos para entender qué es la resiliencia.